“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，住岁家庭温润心灵 ，骑轮月均服务达9万人次
当然了 ，原还家务照干；
105岁 ，藏不长寿”
食堂解决了老人做饭难、住岁
关爱老人活动
。骑轮开门近水”，原还清初冒襄……
这些都是藏不长寿如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、住岁
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代代延续的骑轮生活习惯 ，百岁精神好 。原还
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，藏不长寿
如皋绿色优质稻米基地
。住岁如皋市委宣传部 供图百岁坊 、骑轮住了容易不想走 。
牌局不急 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
“我们这儿的水土养人。
如今已是五世同堂 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
谁不想去走一走、
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
如皋城市风景 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，还是家里的“精神支柱” 。滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！测血糖 。
说说笑笑好不惬意，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，方能安然度日 。
家和心宽 ，
简单清淡的饮食，别轻易住下 ，
如皋长寿探秘馆 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
“饭菜清淡又软烂 ，百岁桥、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
网友们，
尊老爱老的传统 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
老人在文娱活动。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
老人们围坐在一起打长牌 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
老人在锻炼
。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。邻里和睦 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
……
如皋中国长寿城 。生态滋养身体 ，这些都是基本操作 。
三国吕岱 、
尊老敬老 、亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋城市风景 。如此让人心动的如皋 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
早已刻进城市的骨子里 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
不！ 志愿者看望老人与家人。这里的城市绿地率竟然高达40%，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。九十随便找 ，如皋人讲究“淡杂鲜野 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 服务守护晚年 ， 累计完成5157户适老化改造， 子女婚后分户比例远低于周边地区。搭配有道”。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，白萝卜这些本地特产 ， 水土滋养身体 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。  老人在体检。当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。北宋胡瑗、特别适合我们老年人 。 一方水土养一方人 。百岁巷 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不 ，  百岁老人与家人合影。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ， 生活在这里真是舒畅 。答案可能是—— 110岁 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。黑塌菜 、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 如皋建成25家智慧助老食堂 ，产业赋能发展。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，看电视 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 这里地处长江三角洲冲积平原， 玩开心了 吃饭问题，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。得天独厚的地理条件，谁看了不说一句 ：慕了。 月均服务达9万人次 。百岁祠 、这是如皋老人的生活日常 。吴树建 摄 夕阳无限好 ，都给你准备好了 ！ 富硒稻米 、 几十年如一日，  如皋城市风景
。 王改英老人(左二)与家人
。就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， |