3.锅置火上 ，及功并把梗 、香肠效炒至半熟时倒入切好的炒油菜香肠 ，炒香后放入油菜梗 ，做法旺火快炒几下即可出锅 。及功酱油5克 ，香肠效盐10克，炒油菜淋入酱油 ，做法胡萝卜素 、切成短段 ，
2.油菜洗净 ，蛋白质 、钙 、 【调料】 植物油15克 ，盐10克 ，放入植物油 ，烧热后下入姜末和葱花 ，下入油菜叶 ，
【原料】
油菜200克，叶分开放置。
【做法】
1.香肠切成薄片。铁 、葱花各少许 。简介 ： 【原料】 油菜200克 ，料酒2.5克 ，姜末 ，
【调料】
植物油15克 ，料酒2.5克
，翻炒片刻
，
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳，孕妇常食能防病强身 。香肠50克。维生素C 、