姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，

　　做法  ：

　　1 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错干红辣椒 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣出香后，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹倒入锅中 ，绿尖椒 、

起油锅 ，姜蒜。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、剥壳取出海虹肉，