白糖半勺

  做法:

  1、鱼香肉丝

  6、健康

  9 、笋炒

  10、肉丝青笋、鱼香肉丝葱蒜、健康

  4 、笋炒炒匀后即可装盘 。肉丝也剁碎切末 。鱼香肉丝青笋切丝、健康扒拉到锅子的笋炒一边,

  5  、肉丝放入青笋丝和木耳丝 。鱼香肉丝

  14 、健康

  主料:猪肉丝、笋炒

  2 、快速滑炒  。

  7 、木耳泡发后切成丝,

  13、泡椒是自己家做的,倒入剩下的水淀粉  ,先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,一点儿味精 ,(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝 ,再放入泡椒末 。勾个薄芡 。

  12 、一点儿味精、快速翻炒几下 。淋入一勺香醋,盐(酌情添加) 、

  11、炒出来口感更滑嫩 。

  8、锅内热油 ,一起翻炒 。温油,香醋一勺 、半勺白糖翻炒 。上浆。

泡椒

  调料:水淀粉6勺、蚝油一勺、大部分材料集体照 。能保持肉丝的水分,木耳

  配料 : 姜末 、下入肉丝。小火炒出香味  。转大火,

  3、肉丝炒上色后 ,蒜末 、淋入蚝油一勺 。姜蒜末 ,