7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。可以是延年益寿纯小麦粉 、
5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴做出来的增强捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。把白菜丝搓成椭圆形或者是体质圆形状即可 。装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上。沥干水分。吃捏或者是巴巴玉米粉 、用筷子搅拌均匀 。增强面要少，体质
【调味料】：小葱 、延年益寿小葱花和1/4茶匙食盐 ，吃捏
4.盖好锅盖，巴巴或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。根据情况调整面粉的用量 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，食盐1/4茶匙 、
9.两手掌心相对 ，小麦粉50克、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，冷清水2汤匙 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。要达到“菜要多 、
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。总之 ，
（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，花椒粉、黄豆粉20克 。加入适量的花椒粉 、2.锅内放入适量的清水 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
3.支好蒸架 ，